Gội đầu là việc bạn làm bằng hai tay, và đôi tay thường chạy theo phản xạ: cào, vò, gom tóc lên đỉnh đầu rồi chà. Bài này nói về phần tay ấy, tức massage da đầu trong lúc gội. Bạn sẽ biết đặt ngón tay ở đâu, ấn nhẹ tới mức nào, đi theo thứ tự nào và dừng lúc nào. Bài chỉ nói thao tác và cảm giác dễ chịu khi làm, không nói massage tác động gì lên tóc hay cơ thể, vì bài không có nguồn nào cho điều đó. Cụm “gội đầu massage” còn hay chỉ dịch vụ ở tiệm. Bài này nói cách tự làm ngay trong phòng tắm nhà bạn, với chai dầu gội đang có sẵn.
Sáu bước, nếu bạn đang vội
- Gỡ rối tóc khi còn khô, rồi làm ướt tóc và da đầu bằng nước ấm vừa tay.
- Tạo bọt dầu gội trong lòng bàn tay, chưa đưa lên đầu vội.
- Chia bọt lên vài chỗ trên da đầu, mỗi chỗ một ít.
- Massage bằng phần thịt ở đầu ngón tay, đi từng vùng theo vòng nhỏ, từ trán ra sau gáy.
- Để bọt chảy dọc thân tóc khi xả, không kéo bọt xuống ngọn bằng tay.
- Xả cho tới khi nước chảy qua tóc không còn bọt.
Mỗi bước có phần giải thích bên dưới. Thứ tự gội trọn vẹn, từ lược răng to tới lúc sấy, nằm ở Cẩm nang gội đầu. Bài này đi sâu vào bước thứ tư.
Chuẩn bị trước khi đặt tay lên đầu
Phần lớn chuyện “massage không đúng tay” bắt đầu từ lúc chưa chạm vào da đầu. Có bốn việc đáng làm trước.
- Cắt hoặc giữ móng gọn. Móng dài chạm xuống da đầu sẽ biến mọi cú xoa thành cú cào. Nếu để móng dài, bạn dùng phần thịt của đầu ngón và nghiêng ngón tay cho phẳng.
- Gỡ rối trước. Tóc rối mà gặp bọt thì ngón tay bị vướng giữa chừng, và bạn sẽ kéo tóc mà không hay.
- Làm ướt kỹ. Nước chưa tới da đầu thì bọt khó lan, ngón tay ma sát khô và bạn phải lấy thêm dầu gội. Về chuyện nước ấm hay nước lạnh, bạn xem bài Gội đầu bằng nước ấm hay nước lạnh.
- Tạo bọt trong tay. Dầu gội đổ thẳng lên một điểm trên đầu buộc tay phải kéo bọt đi xa, và đường kéo ấy làm tóc rối thêm.
Ngón tay đặt thế nào, ấn tới mức nào
Bạn dùng phần thịt ở đầu các ngón, bốn ngón hoặc cả năm ngón mỗi tay. Ngón cái hay ngón út làm điểm tựa ở thái dương hoặc sau tai, để bàn tay không bị trượt. Khuỷu tay thả thấp một chút, vì giơ cao hai tay quá lâu thì vai mỏi trước khi da đầu kịp thấy dễ chịu.
Điểm quan trọng là ngón tay không trượt trên da. Ngón đặt xuống, da đầu dịch nhẹ theo ngón, rồi cả hai cùng đi một vòng nhỏ. Bạn thử ngay bằng cách đặt ngón lên trán và xoay nhẹ: thấy da dịch theo ngón nghĩa là bạn đang làm đúng kiểu này. Nếu ngón trượt qua trượt lại trên da và kéo cả lọn tóc, tay bạn đang chà chứ chưa massage.
| Mức lực | Cảm giác ở đầu ngón | Bạn làm gì |
|---|---|---|
| Nhẹ | Như xoa mu bàn tay của chính mình | Dùng khi mới bắt đầu, hoặc ở vùng gáy và sau tai |
| Vừa | Thấy da đầu dịch theo ngón, hơi chạm tới lớp xương bên dưới | Mức dùng cho phần lớn các vùng |
| Nặng tay | Thấy khó chịu ở chỗ ngón ấn | Nhẹ tay lại ngay, hoặc dừng |
Ba mức này là cách tự chỉnh dựa trên cảm giác của bạn, không phải phép đo. Mỗi người có ngưỡng khó chịu khác nhau. Khi chưa chắc, bạn cứ chọn mức nhẹ hơn.
Thứ tự năm vùng, từ trước ra sau
Đi theo một thứ tự cố định có lợi ở chỗ bạn không bỏ sót vùng nào, và tay không phải nhảy qua lại giữa trán với gáy. Bảng dưới đi từ trán ra sau gáy, mỗi vùng làm vài vòng nhỏ. Bài không đưa số vòng cụ thể; bạn đếm cho đều theo nhịp tay của mình.
| Vùng | Cách đặt tay | Chuyển động | Lưu ý |
|---|---|---|---|
| 1. Chân tóc ở trán | Đầu bốn ngón mỗi tay đặt ngay sau đường chân tóc, ngón cái tựa vào thái dương | Vòng nhỏ, đi dần ra hai bên | Bọt ở đây dễ chảy xuống mặt. Bạn nghiêng đầu ra sau một chút và nhắm mắt |
| 2. Hai bên đầu, phía trên tai | Bàn tay áp hai bên đầu, các ngón hướng lên | Vòng nhỏ, đi từ trên tai lên phía đỉnh | Tay giữ tai khỏi bị gập |
| 3. Đỉnh đầu | Mười đầu ngón xoè rộng vừa phải | Vòng nhỏ, đi từ trước ra sau | Đây là chỗ dễ gom tóc rồi vò. Bạn để tóc nằm yên và chỉ xoay ngón |
| 4. Phần sau đầu | Hai tay ôm ra sau, các ngón chạm vào nhau ở giữa | Vòng nhỏ, đi từ giữa ra hai bên | Tóc dài thì hất sang một bên để tay không bị quấn |
| 5. Sau tai và gáy | Ngón cái tựa sau tai, các ngón còn lại ở gáy | Vòng nhỏ và nhẹ hơn các vùng trước | Bọt hay sót ở đây khi xả, nên bạn chạm lại một lần lúc xả |
Cả năm vùng thường mất vài phút. Đây là nhịp theo thói quen gội thông thường, không phải khuyến nghị của Chu Lala. Hôm gội vội, bạn bỏ bớt vùng cũng được, miễn là bọt đã lên đều và nước đã cuốn hết.
Mỗi kiểu tóc đặt tay hơi khác
Năm vùng ở trên là khung chung. Tuỳ độ dài và độ dày của tóc, bạn chỉnh cách đưa ngón tay chạm tới da đầu.
| Kiểu tóc | Chỗ dễ vướng | Bạn chỉnh thế nào |
|---|---|---|
| Tóc ngắn | Ít vướng, nhưng bọt dễ dư | Lấy ít dầu gội, một tay lo vùng đỉnh, tay kia lo vùng gáy |
| Tóc dài | Tóc quấn quanh ngón và cổ tay | Chia tóc ra hai bên, làm từng nửa đầu, và giữ phần tóc dài ở phía dưới, không cuộn lên đỉnh đầu |
| Tóc dày hoặc xoăn | Ngón tay nằm trên lớp tóc chứ chưa chạm da | Dùng ngón rẽ tóc thành vài đường, đặt ngón trên đường rẽ, rồi mới xoay |
| Tóc mảnh và thẳng | Tóc dễ rối khi bị kéo | Xoay chậm, lực nhẹ, vòng nhỏ và không đổi hướng liên tục |
Sáu thói quen của đôi tay nên đổi
| Thói quen | Chuyện xảy ra | Đổi thành |
|---|---|---|
| Cào bằng móng tay | Đầu móng kéo trên da, bạn nghe tiếng sột soạt nhưng không thấy dễ chịu | Dùng phần thịt đầu ngón |
| Gom tóc lên đỉnh đầu rồi vò | Tóc quấn vào nhau thành một cục | Để tóc nằm yên, chỉ xoay ngón tay trên da đầu |
| Ấn dồn vào một chỗ | Chỗ ấy thấy khó chịu, các chỗ khác thì bị bỏ sót | Đi đều qua năm vùng với lực vừa phải |
| Kéo bọt xuống ngọn | Phần ngọn gặp bọt đặc, khó xả | Để nước cuốn bọt đi dọc thân tóc |
| Giơ hai tay cao suốt buổi | Mỏi vai, và bạn muốn xong thật nhanh | Khuỷu tay thả thấp, nghỉ giữa các vùng |
| Ngửa đầu để bọt chảy xuống mặt | Bọt vào mắt, bạn phải dừng giữa chừng | Nghiêng đầu ra sau vừa đủ và nhắm mắt ở vùng trán |
Bài Cẩm nang gội đầu có thêm một bảng đổi thói quen cho cả buổi gội, từ bước tạo bọt tới bước lau khăn.
Khi dùng dầu gội Bồ Kết Macca
Với dầu gội Bồ Kết Macca 270g, Chu Lala hướng dẫn làm ướt tóc và da đầu, lấy dầu gội vừa đủ, tạo bọt rồi massage nhẹ nhàng trên da đầu. Sau đó bạn xả sạch lại với nước. Bạn có thể hiểu hai chữ “nhẹ nhàng” ấy như mức lực nhẹ hoặc vừa ở bảng trên.
Bài này chỉ bổ sung phần thao tác tay: đi theo năm vùng, dùng phần thịt đầu ngón, tránh kéo bọt xuống ngọn. Phần này là gợi ý thói quen của bài, không thuộc hướng dẫn của Chu Lala. Công dụng của chai là phần phiếu công bố ghi, ở khối thông tin cuối bài.
Khi dùng muối da đầu 2 in 1
Muối da đầu 2 in 1 Bồ Kết Macca 200g khác dầu gội ở chỗ nó có hạt rắn, nên cách đặt tay đổi đi đôi chút. Cách dùng đã có ở bài Muối da đầu 2 in 1 là gì, dùng vào lúc nào. Ở đây chỉ nói riêng phần tay.
- Chia ngôi trước khi thoa. Hạt muối cần chạm vào da đầu, nên bạn rẽ tóc thành vài đường rồi thoa lên da đầu ướt, thay vì rắc lên lớp tóc phía trên.
- Nhẹ tay hơn dầu gội. Nhãn hũ muối dặn massage nhẹ, và hạt rắn đã nằm sẵn trên da. Bạn xoay chậm, vòng nhỏ, không chà qua chà lại. Đây là gợi ý của bài.
- Thêm nước cho bọt lên. Bài về muối ghi bước này: massage nhẹ và thêm nước để tạo bọt.
- Không dùng khi da đầu trầy xước. Chu Lala dặn không dùng muối khi da đầu có vết trầy xước hoặc vết thương hở. Khi massage, bạn dùng đầu ngón tay, không dùng móng; bước cắt móng ở đầu bài cũng đáng làm trước hôm dùng muối.
Nếu bạn muốn đọc từng dòng trên nhãn hũ, bài Đọc nhãn hũ muối da đầu 2 in 1 từng dòng đi qua cả hũ. Nếu da đầu có dấu hiệu kích ứng, bạn ngừng dùng.
Còn bước dầu xả thì sao
Chu Lala hướng dẫn thoa dầu xả lên thân và ngọn tóc, tránh chân tóc. Vì vậy ở bước này, tay bạn không massage da đầu nữa. Tay đi dọc từ thân tóc xuống ngọn, vuốt nhẹ cho dầu xả phủ đều, và bạn có thể gỡ rối bằng lược răng to từ ngọn lên. Lý do tránh chân tóc đã có ở bài Dầu gội và dầu xả: mỗi thứ dành cho phần nào của tóc.
Bản gọn cho hôm mệt
Có hôm bạn về muộn và chỉ muốn gội nhanh. Bản gọn dưới đây vẫn giữ phần đáng giữ.
- Làm ướt kỹ, tạo bọt trong lòng bàn tay.
- Chia bọt lên ba chỗ: đỉnh đầu, hai bên đầu, phía sau.
- Xoay vài vòng nhỏ bằng đầu ngón ở mỗi chỗ, lực vừa.
- Xả sạch, nhớ chạm lại sau tai và gáy.
Không ai chấm điểm buổi tối của bạn. Bản gọn vẫn có đủ hai điều tay cần nhớ: đầu ngón thay cho móng, và xoay chứ không chà.
Khi nào nên nhẹ tay hoặc dừng
Massage lúc gội chỉ nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu bạn thấy khó chịu ở chỗ nào, bạn nhẹ tay lại ở chỗ ấy, hoặc bỏ qua chỗ ấy và đi tiếp vùng khác. Nếu da đầu có dấu hiệu kích ứng sau khi dùng một sản phẩm, bạn ngừng dùng sản phẩm đó.
Massage cũng không thay cho bước xả. Bọt còn sót ở sau gáy hay sau tai là lỗi của khâu xả, không phải của khâu xoa, và cách khắc phục là xả kỹ hơn chứ không phải xoa thêm.
Mua ở đâu
Chu Lala bán dầu gội và muối da đầu dòng Bồ Kết Macca qua hai gian hàng trên Shopee và TikTok Shop. Trên chulala.vn, trang từng sản phẩm ghi bảng thành phần và số tiếp nhận phiếu công bố để bạn xem trước.
Câu hỏi thường gặp
Massage da đầu khi gội kéo dài bao lâu?
Bài không có mốc chung. Với năm vùng ở trên, nhiều lần gội mất vài phút, và đó là nhịp theo thói quen, không phải khuyến nghị. Bạn làm tới khi bọt đã lên đều và các vùng đã được xoa qua.
Có nên dùng móng tay khi gội đầu không?
Bài gợi ý dùng phần thịt ở đầu ngón. Móng chạm da đầu tạo cảm giác cào chứ không phải xoa, nên bạn dùng đầu ngón tay, nhất là hôm bạn dùng muối da đầu.
Massage mạnh tay hơn thì có khác không?
Bài không so sánh mức lực theo kiểu hơn thua. Bài chỉ nói về cảm giác: nếu thấy khó chịu thì bạn nhẹ tay. Hướng dẫn của Chu Lala cho dầu gội cũng ghi massage nhẹ nhàng.
Hôm dùng muối da đầu, tôi massage khác hôm dùng dầu gội ở chỗ nào?
Bạn chia ngôi để hạt chạm da đầu, xoay chậm hơn và nhẹ tay hơn. Nhãn hũ muối dặn massage nhẹ, và bài về muối ghi thêm nước để tạo bọt.
Dầu gội Chu Lala có phải thuốc không?
Không. Sản phẩm Chu Lala là mỹ phẩm, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nguồn
- Cách dùng dầu gội (“tạo bọt và massage nhẹ nhàng trên da đầu”) và dầu xả (thoa thân và ngọn tóc, tránh chân tóc) là hướng dẫn của Chu Lala.
- Cách dùng muối da đầu dựa trên nhãn hũ muối, phần đọc được có chữ “Massage nhẹ”, và bài về muối của Chu Lala. Câu dặn không dùng khi có vết trầy xước hoặc vết thương hở là dặn của Chu Lala.
- Số tiếp nhận phiếu công bố 25/26/CBMP-TNg (dầu gội) và 97/26/CBMP-TNg (muối da đầu) do Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên cấp.
- Phần thao tác tay là kinh nghiệm phổ thông của người viết, không phải phép đo hay kết quả nghiên cứu. Phần này gồm vị trí ngón, ba mức lực, năm vùng, cách chia ngôi và các thói quen nên đổi; nhịp vài vòng mỗi vùng và vài phút cả lần cũng chỉ là nhịp theo thói quen.
Sản phẩm: Muối da đầu 2 in 1 Bồ Kết Macca · Dầu gội Bồ Kết Macca · Dầu xả Bồ Kết Macca
Công dụng: Muối da đầu giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da đầu, mang lại cảm giác sạch thoáng, mát dịu và giúp tóc bồng bềnh tự nhiên. Dầu gội làm sạch nhẹ nhàng tóc và da đầu, giúp tóc suôn mềm mượt, giảm bết và phồng tóc. Dầu xả dưỡng tóc mềm mượt, chắc khoẻ.
Tổ chức công bố sản phẩm: Công ty TNHH Chu Nhiên, số 12, ngõ 218, đường Tân Quang, tổ 13, phường Gia Sàng, tỉnh Thái Nguyên
Số tiếp nhận phiếu công bố: Muối da đầu 97/26/CBMP-TNg · Dầu gội 25/26/CBMP-TNg · Dầu xả 22/26/CBMP-TNg
Lưu ý: Chỉ dùng ngoài da. Không dùng khi da đầu có vết trầy xước hoặc vết thương hở. Tránh tiếp xúc với mắt. Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng.
Đây là mỹ phẩm, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.